Ziel der Gymnastik ist es, die Ausdauer zu schulen und das Muskel und Gelenkverhalten zu verbessern. Die Übungen werden nach Pilates Art angeboten und schließen Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Alle Körperpartien werden einbezogen und trainiert mit viel Spaß und Musik.

Wo?
Turnhalle Gemeinschaftsgrundschule Weseler Straße

Wann?

Mittwochs:
1. Gruppe 19.00 - 20.15 Uhr
2. Gruppe 20.15 - 21.30 Uhr

Leitung: Helga Müller

Dienstags:
20.30 - 22.00 Uhr

Leitung: Sandra Becks und Anja Linneweber